Sport

Quel type de défenseur êtes-vous : Rüdiger vs Saliba vs Van Dijk Question 15/22

par Richard Alves

21 avril 2026

Question 15 sur 22

Comment préparez-vous mentalement un match important ?

Se mettre en condition de combat, se focaliser sur l'agressivité contrôlée.

Visualiser les différentes phases, garder son calme et sa routine technique.

Structurer l'équipe, rappeler les consignes et inspirer confiance.